歯列矯正、ゴムかけをする期間ってどのくらい？
ゴムかけは、矯正期間中ずっとやらなきゃいけないの？
こんな疑問はありませんか？
この記事では、
歯列矯正中のゴムかけの期間
について、体験をもとに詳しく解説します。
筆者のケンは、
2018年4月に歯列矯正を始めました。
上下とも表側のワイヤー矯正です。
ゴムかけがスタートしたのは、
矯正開始から２ヶ月後くらいのことでした。
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【歯列矯正】ゴムかけの期間は人それぞれ【体験談をお話しします】
歯列矯正のゴムかけ、
期間は、何ヶ月くらいなのか？
あるいは、
矯正開始からどのくらいの期間が経ったら始めるのか？
結論から言うと、
ゴムかけの期間やタイミングは、
人それぞれのようです。
人によって、
歯の状況も進み具合も、
まったく異なるからです。
とはいえ、
それだとまったく参考にならないと思うので、
ぼくのゴムかけの期間はどうだったか、
体験談をお話ししますね。
ゴムかけの期間｜実際の体験談
結論から言うと、
ぼくのゴムかけがスタートしたのは、
装置とワイヤーがついてから、
約２ヶ月後、
2018年5月の２度目の調整日からでした。
それ以来、
一度もゴムかけは中断せずに、
続けています。
追記：2019年7月14日
その後１年と３ヶ月が経過した時点でも、
一度の中断もなく、
ゴムかけは継続しています。
その間、歯並び以外にも、
いろいろな変化がありました。
● 参考記事
ぼくの場合は、
歯列矯正がスタートした当初は、
ゴムかけはまだしていませんでした。
● 参考記事
途中途中で、
ワイヤーは何度か新しいものに変わったり、
つけ方が変わったのですが、
ゴムかけは、
ずっと同じゴムの種類で続けています。
● 参考記事
期間中、
ゴムかけによる痛みは、
それほど感じたことはありません。
● 参考記事
ゴムかけ期間中、かけ方と場所は変わった
ゴムかけのゴムの種類は、
ずっと変わっていませんが、
かけ方とかける場所は何度か変わりました。
当初、歯にセットしていたワイヤーは、
上の図のようにまっすぐなものでした。
● 参考記事
その期間は、
細い別の針金でフックを作り、
そこにゴムかけのゴムを引っ掛けていました。
数ヶ月経って、
ワイヤーが、
マルチループワイヤーという、
クネクネ曲がったものになりました。
それ以降は、
上の写真のように、
ワイヤーのループ部分に、
ゴムを引っ掛けるようになりました。
● 参考記事
また、
そのマルチループワイヤーの期間中に、
かける場所が何度か変わりました。
当初は、
下：前から２番目のループ
にかけていましたが、
数ヶ月後、
下：前から３番目のループ
に変更になりました。
ゴムの力がかかる方向を変えて、
歯を動かす向きを変えたい、
からだそうです。
ゴムのかける場所と、
歯の動く方向との関係性は、
下の記事にくわしくまとめました。
● 参考記事
ゴムかけ期間中は、なるべく外さない方がいいの？
ゴムかけ期間中は、
ゴムを外さない方が良いのかどうか？
結論から言うと、歯医者さんからは、
と言われました。
これは、おそらくどの人も共通して、
言われていることだと思います。
歯というのは、
力がかかっていない期間が続くと、
元の場所に戻りやすい、
からのようです。
そして大切なのは、
寝ている間もゴムかけするということ。
もしも、
ゴムかけせずに寝てしまったら、
６〜８時間くらい、
つけていない時間ができてしまうからです。
ゴムかけ期間中の、ゴムの交換は？
ゴムかけ期間中、
ゴムを取り替える頻度は、
１日５回くらいが理想のようです。
・昼食時
・おやつ時
・夕食時
・夜ねる前
食後の歯磨きの時に、
ゴムを取り替えるようにすると、
タイミングよく交換ができると思います。
● 参考記事
ゴムの交換のタイミングや、
ゴムかけの効果を高めるための注意点などは、
下の記事にまとめました。
● 参考記事
ゴムかけをサボると、矯正期間が延びる？
ゴムかけをサボってしまうと、
歯列矯正の期間そのものが延びるのか？
結論から言うと、
その可能性はあるように思います。
繰り返しになりますが、
歯というのは、
元の場所に戻りやすいものだからです。
ゴムかけ面倒だから・・
目立って恥ずかしいから・・
という理由で、
外したままでいると、
治療の進み具合に影響があるかもしれないので、
注意が必要です。
● 参考記事
また、
ワイヤー矯正でも、
ゴムかけをせずに矯正治療を終了した、
という人もいるみたいです。
ゴムかけをする期間や、
ゴムかけをするかしないかというのは、
本当に人それぞれだと思いますので、
詳しくは、
歯医者さんに相談されることをおすすめします。
● 参考記事
【歯列矯正】ゴムかけの期間は人それぞれ【体験談をお話しします】
もう一度、記事の内容をまとめてみます。
歯列矯正のゴムかけの期間やタイミングは、人それぞれ
ぼくの例
・ゴムかけが始まったのは、装置がついて約２ヶ月後
・以来、中断なく続く
・ゴムの種類も変わらず
ゴムのかけ方とかける場所の変更
・まっすぐのワイヤーの場合＝針金でフックを作り、そこにかける
・マルチループワイヤーの場合＝ループに直接ゴムをかける
ゴムかけは毎日24時間
・力がかかっていないと、歯は元の位置に戻っていってしまう
交換頻度は５回くらいが理想
・食後の歯磨きの時がよいタイミング
ゴムかけをサボると、矯正期間が延びる？
・期間延長の可能性はあり
以上、
【歯列矯正】ゴムかけの期間は人それぞれ【体験談をお話しします】
というテーマで解説をしました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
● 安い！早い！には気をつけてください
● 矯正期間中は、月に一度、通院しています
● １年間続けると、変化もとても大きいです
