【恥ずかしい?】大人の歯列矯正はむしろオススメです【かっこいい】

歯列矯正は恥ずかしくない大人の歯列矯正
Anemone123 / Pixabay
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2018年4月より歯列矯正|上下とも表側のワイヤー矯正|歯を抜かない非抜歯矯正|歯並びはもちろん、噛み合わせを重視した歯列矯正の様子を、記録しているブログです|銀座みゆき通りデンタルクリニックにて治療中|YouTubeでも歯列矯正の経過を配信してます

歯列矯正って、大人になってからするの恥ずかしいなあ・・
大人なのに歯列矯正? とか人に思われないか心配・・

こんな悩みや不安はありませんか?

 

この記事では、

大人になってから歯列矯正をした体験談
歯列矯正が恥ずかしいと思っている人の声
大人の歯列矯正をおすすめする理由

などについて、詳しく解説します。

 

【恥ずかしい?】大人の歯列矯正はむしろオススメです【かっこいい】

結論から言うと、

ぼくは、

大人になってから歯列矯正をして本当によかった

と思っています。

 

なぜなら、

恥ずかしい・・と思っていたのは、自分の気にしすぎだった

ということに気づけたからです。

 

歯列矯正を始めてから1年以上が経ちますが、
誰からも笑われたりしたことはなく、
恥ずかしい思いをしたことは1度もありません。

● 参考記事

【歯列矯正】目立つから‥と迷ってるのはもったいない【周りの反応】
歯列矯正に興味があるけど、ワイヤーが目立つのがイヤだな・・ もうすぐ歯列矯正を始めるけど、周りの反応が怖い・・ そんな悩みはありませんか? この記事では、 歯列矯正をぼくが実際に始めて、 歯列矯正を、目立つから...

 

人の歯列矯正のことなんて、誰も気にしてない

以前ツイッターで、
大人の歯列矯正に関する、こんな投稿を発見しました。

 

ぼくは歯列矯正をする前は、

大人になってから、歯列矯正の装置をつけるの恥ずかしいな・・・
人からなんて思われるかなあ・・・

と一人でモヤモヤ考えてて、
なかなか踏み切ることができませんでした。

 

だけどいざ、
歯列矯正を始めてみたら、
まったくそんな心配はなかった。

誰も、人の歯のことなんか見てないし
大人なのにとか、
そんなこといちいち気にしてないですよ!笑

● 参考記事

https://dent.kennakagawa.com/orthodontics-adult-period/

 

大人の歯列矯正は恥ずかしい? ぼくの体験談

自分自身でも、こんな投稿をしました。

大人になってからの歯列矯正の、
何が恥ずかしいと思っていたかと言うと、
やはりあの、

装置とワイヤー

 

それだけでも恥ずかしいのに、
さらに、赤や青の色付きのゴムをつけるとか、
とうてい、考えられませんでした。

ですが、後で分かったのですが、
実は色付きのゴムの方が、カレーなどの着色がしにくいので、
かえって汚れが目立ちにくいんです。

ゴムの着色を防止する方法は、こちらにまとめました↓

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また、
歯列矯正は子供のころにするもの、
という思い込みも、
自分にもあったんでしょうね。

 

大人になって今さら
歯列矯正をすることに、周りはどう思うんだろう・・

といったことも、
すごく気にしていました。

 

 

だけど、
歯列矯正を始めて数ヶ月後、

あー、誰も人のことなんて見てないんだな

 

ということが分かりました。

もちろん、いい意味で。

 

恥ずかしいとか、大人だからとか、
そんなこと気にしてるの、もったいないな!
と思うようになったんです。

人生の制限をかけてるのは、
自分なんだなって、改めて感じました。

● 参考記事

40代の歯列矯正は失敗する?経験者がリアルに告白【矯正ブログ】
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歯列矯正って、
歯並びとか噛み合わせが変わるのはもちろんだけど、
こうした精神的な変化も、
かなりありますよ。

● 参考記事

歯列矯正1年の変化|歯並びだけじゃない6つの変化
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始めてみたら、思ったより恥ずかしくない【大人の歯列矯正】

歯列矯正に対する恥ずかしさは、
みなさん、けっこういろいろな感情があるみたいですね。

 

そして、多くの人に共通していたのが、

歯列矯正前は、恥ずかしいって思ってた
 ↓
始めてみたら、やってよかった!って思った

というような、
気持ちのポジティブな変化。

 

ぼくの本業はヨガ講師なんですが、
歯列矯正に限らず、
続けることで見えてくる景色があります。

【瞑想ブログ】瞑想を続けた8年間の変化【すべて公開】
瞑想を8年間続けたらどんな変化が起こったか知りたいですか?このブログは、約8年間瞑想を続けている筆者が、その変化や過程を振り返り、瞑想を続ける際のポイントや注意点などを具体的に詳しく解説しています。瞑想を続けて変化を感じたいという方必見です。

 

大人の歯列矯正は、恥ずかしいコトじゃないです

始めから、
歯列矯正は恥ずかしくなかった、
っていう人もいました。

 

この気持ち、
ぼくも、今になってすごくよく分かります。

 

自分が変化していく過程は、
本当に面白いです。

自分を観察するという点では、
マインドフルネス瞑想とも似ているかもしれません。

● 参考記事

【必読】ボディスキャン瞑想のやり方と続けるコツ【やさしく解説】
ボディスキャン瞑想のやり方が知りたいですか?この記事ではボディスキャン瞑想の効果的なやり方と、どうしたら続けられるかのコツについて、瞑想指導歴10年以上の経験から詳しく解説しています。ボディスキャン瞑想に興味がある、続かず困ってる方必見です

 

歯列矯正は恥ずかしいコトではないです。

むしろ、
常に新しい可能性にチャレンジしているというのは、
素晴らしいことですし、
自分がやりたいと思ったことは、
自信を持ってした方がいいです。

● 参考記事

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それでも、大人になってからの歯列矯正は恥ずかしい・・という場合

大人になってからの歯列矯正を、
恥ずかしいと思っているのは自分だけ・・

っていうのは分かったけど、

 

それでもなかなか、踏み切る勇気が出ない・・

ということも、あるかもしれません。

 

ぼく自身、
歯列矯正を始める前は、なかなか決断できずに、
1年以上、迷い続けてましたから。

 

そういう場合にオススメの方法があります。

それは、

・歯列矯正をした場合に起こること
・歯列矯正をしなかった場合に起こること

 

を、紙に思いつくだけ書き出してみるという方法です。

 

もうこれ以上出ない、
というところまで出し切った後、
その両方を見比べてみて、
あなたはどう感じるでしょうか?

歯列矯正した場合と、しなかった場合、
5年後あなたはどうなっているでしょうか?

● 参考記事

【歯列矯正1年経過レポ】良かったこと・痛み・周りの反応【体験談】
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もうひとつ、

直感を信じる

という手もあります。

人間は、
あれこれ考え始めると、
余計な損得感情が入り込んできて、
判断がブレてしまうからです。

● 参考記事

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あなたの直感は、
なんと言っていますか?

● 参考記事

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【恥ずかしい?】大人の歯列矯正はむしろオススメです【かっこいい】

もう一度、記事の内容をまとめてみます。

大人の歯列矯正は恥ずかしい?
・大人になってから歯列矯正をして本当によかった
・恥ずかしい・・と思っていたのは、自分の気にしすぎだった

大人の歯列矯正は恥ずかしい? と感じている人はけっこう多い
・人の歯列矯正のことなんて誰も気にしてない

大人の歯列矯正は、恥ずかしいコトじゃない
・自分を変化していく過程を見るのは楽しい

それでも、大人になってからの歯列矯正は恥ずかしい・・という場合
・対処法 ①

・歯列矯正をした場合に起こること
・歯列矯正をしなかった場合に起こること
を書けるだけ書き出す

・対処法 ②
 ・最初の直感を信じる

 

以上、
【恥ずかしい?】大人の歯列矯正はむしろオススメです【かっこいい】
というテーマで解説をしました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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