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リテーナー(マウスピース)洗浄剤5選|重曹とクエン酸で代用する方法も紹介

ブラケットオフ
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2018年4月より歯列矯正|上下とも表側のワイヤー矯正|歯を抜かない非抜歯矯正|歯並びはもちろん、噛み合わせを重視した歯列矯正の様子を、記録しているブログです|銀座みゆき通りデンタルクリニックにて治療中|YouTubeでも歯列矯正の経過を配信してます

歯列矯正が終わって、リテーナーになったけど、清浄剤って何がいいの?
おすすめの、リテーナー洗浄剤が知りたい!

そんな疑問にお答えします。

筆者は、2018年に歯列矯正を開始し、2年3ヶ月後ついにブラケットオフしました。

装置とワイヤーを外した時の様子は、こちら↓

リテーナーは、寝る時も食事の時も、1日中つけっ放しにするので、汚れや臭いがかなりつきやすいです。

実際に、およそ2ヶ月間、リテーナーを使い続けてみて、日頃のケアがすごく大事だなと感じました。

これは、マウスピース矯正をしている人や、マウスピース型のリテーナーをしている人も、同じように感じるのではないでしょうか。

そこで今回は、
リテーナー(マウスピース)洗浄剤おすすめ5選|重曹でも代用可能
と題して、詳しく解説いたします。

歯列矯正後のリテーナーを例に説明していきますが、マウスピースにも応用できると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

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リテーナー(マウスピース)洗浄剤5選|重曹とクエン酸で代用する方法も紹介

リテーナー(マウスピース)の洗浄剤として、筆者がおすすめしたいのは、以下の5つです。

①リテーナーシャイン
②リテーナーブライト
③スッキリデント
④重曹+クエン酸
⑤超音波洗浄機

順番に、詳しく説明いたします。

①リテーナーシャイン

矯正用リテーナー洗浄剤おすすめ5選|重曹でも代用できます

リテーナー(マウスピース)の洗浄剤のおすすめ1つ目は、矯正用リテーナー洗浄剤|リテーナーシャインです。

上の画像のように顆粒タイプの洗浄剤で、歯医者さんにおすすめしてもらって、実際に現在も使っています。

リテーナーシャイン成分表示:ベルオキシ硫酸水素カリウム混合物、過ホウ酸ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム、直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム、タンパク質分解酵素、ブルーグロブール

リテーナーシャインの成分は、こんな感じ。

タンパク質分解酵素と漂白成分が、高い洗浄力を発揮するようで、2ヶ月経った今でも、臭いや汚れがつく気配がありません。

使い方は簡単です。

①コップに、リテーナーが完全に浸る量(約180ml)の水かぬるま湯を入れる
②リテーナーと、付属のスプーン1杯分のリテーナーシャインを入れる
③水の色が青から透明に変わったら、洗浄完了
④リテーナーを取り出したら、水でしっかりすすぐ

の4ステップ。

洗浄時間は、20〜30分

ちょうど、歯磨きをしたり、お風呂に入ってる間に、キレイになってる、という感じですね。

容量は150g、約60回分

筆者は、成分の刺激が少し強すぎるように感じたので、1回あたりの量を、少し少なくして使ってます。

なので、実際にはもっと多くの回数、使えそうです。

リテーナーシャインは、アマゾンでも購入可能。

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ですがこちら、歯科専用の商品らしく、amazonで買うと、実はちょっと割高です。

筆者は歯医者さんで購入したので、けっこう安く、買うことができました。

筆者が購入した歯医者さんは、通販はしてませんが、直接医院に行けば購入可能とのことなので、欲しい方は、問い合わせてみてください。

銀座みゆき通りデンタルクリニック お問い合わせ

②リテーナーブライト

リテーナー(マウスピース)洗浄剤のおすすめ2つ目は、リテーナーブライト

こちらは顆粒ではなく、タブレット(錠剤)36錠入り。

1回1錠なので、36回分です。

リテーナーブライトの成分はこちら。

重炭酸ナトリウム、クエン酸、炭酸ナトリウム、ペルオキソニ硫酸カリウム化合物、固形コーンシロップ、過炭酸ナトリウム、硫酸ナトリウム(シリカ含)、ソルビトール、テトラアセチルエチレンジアミン、ポリエチレングリコール180、ラウリルスルホコハク酸ナトリウム、フレーバー、ポリエチレングリコール8、ステアリン酸マグネシウム、青色1号アルミニウムレーキ、青色2号

こちらもamazonで購入できますが、やはり少し割高なので、歯医者さんで購入した方が、安いと思います。

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③スッキリデント

リテーナー(マウスピース)洗浄剤、上記の2つがちょっと高いなあ…という方は、こちらはいかがでしょうか?

アマゾンで購入でき、値段は約半分。

しかも、108回分使用できるので、ものすごくコスパがいいです。

洗剤や石鹸を生産している国内メーカー製なので、安心感もあります。

④重曹+クエン酸

市販のリテーナー(マウスピース)洗浄剤は、成分がちょっと気になるな…という人におすすめしたいのが、重曹です。

コップいっぱいの水に、重曹を大さじ2杯くらい入れて、20〜30分つけておけば、リテーナーの汚れや臭いが、スッキリ取れます。

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それだけで、本当に汚れが落ちるのかなあ?と不安であれば、クエン酸も合わせて使ってみてください。

水に、重曹:クエン酸を1:2の割合で入れます。

シュワシュワと泡が出て、それが汚れを浮かせてくれます。

注意点は、重曹とクエン酸は「料理にも使えます」と書いてある食品グレードを、選ぶことです。

掃除用のものは、重曹の成分の他に、添加物や不純物が入っている場合があるからです。

筆者は実際に、重曹とクエン酸でも洗浄をしていますが、リテーナーシャインと比べても、同じくらい十分に洗浄できていると感じます。

人体への害も少ないと考えられるので、洗浄後、水で軽く洗い流すだけで装着できとても安心です。

市販のリテーナーやマウスピース洗浄剤の代用として、重曹はとてもおすすめできると、筆者は感じています。

ちなみに筆者は、長年、重曹で歯磨きを続けています。

その結果、歯がどのくらい白くなったのか、こちらに詳しく書きました↓

⑤超音波洗浄機

超音波洗浄機も、歯医者さんにおすすめされました。

メガネ屋さんの店頭に置いてある、水に浸けて汚れを落とすアレです。

洗剤は、できるだけ使いたくない、細かな部分まで、しっかり汚れを落としたいという人には、とてもピッタリだと思います。

リテーナー洗浄剤を使う頻度

リテーナー洗浄剤は、1日1回使ってください、と歯医者さんから言われました。

筆者もおおむね、そのくらいの頻度で洗浄剤を使ってます。

たまにサボります(笑)

2日か3日使ったら、1日やらないといった感じです。

今のところ、それで問題はありません。

洗浄剤を使うタイミングは、筆者の場合は、夜、歯磨きをする時がほとんどです。

お風呂に入る前に、リテーナーを外して洗浄剤にイン。

そのあと歯磨きして、お風呂に入って浴室から出てくると、2、30分経ってるので、洗浄も完了してる、という感じです。

たまに、リテーナーを洗浄剤に浸けたまま、1、2時間過ごしちゃうことがあります。

その時は、歯につけ直した時、すごくハメにくくなってたり締めつけがキツいです。

矯正終了直後は、歯がまだ固定していないため、後戻りしやすいそうなので、長時間、リテーナーを外さない方が、いいですよ。

リテーナーを洗浄時の、注意点

リテーナーを洗浄する時には、注意点がいくつかあります。

歯医者さんから教えてもらったことや、2ヶ月間実際にやってみて気がついたことを、ご紹介します。

研磨剤入り歯磨き粉は使わない

歯磨き粉の成分表示:研磨剤、清掃剤(無水ケイ素A)

研磨剤の入った歯磨き粉で、リテーナーをゴシゴシしてしまうと、プラスチック部分に細かなキズがついて、ヨゴレやニオイが、吸着しやすくなるそうです。

成分表示に「研磨剤」と書いてあれば、分かりやすいんですけど、上の画像のように、違う名前で書かれていることも多いので、

どんな歯磨き粉も使わない

と決めておいた方が、間違いないと思います。

熱湯消毒しない

熱湯で消毒すると、リテーナーのプラスチック部分が、熱で溶けたり、変形する可能性があるみたいです。

筆者は、いろいろなものを、熱湯消毒する習慣があったので「リテーナーも」と思ってましたが、歯科衛生士さんに止められました。

食事で、熱いスープやお茶などを飲むくらいなら、ぜんぜん問題ないそうです。

乾燥させすぎない

リテーナーは、乾燥しすぎてしまうと、特にプラスチック部分が、割れやすくなるそうです。

天日干しして、日光消毒すれば、殺菌できていいだろうと思っていたんですが、これも歯科衛生士さんに釘をさされました。

リテーナーを外す必要がある時も、そのまま放置せず、濡れたティッシュなどでくるんでくださいとのことでした。

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リテーナー(マウスピース)洗浄剤5選|重曹とクエン酸で代用する方法も紹介 まとめ

以上、
リテーナー(マウスピース)洗浄剤5選|重曹とクエン酸で代用する方法も紹介
というテーマで、解説をしました。

リテーナー洗浄については、動画にもまとめました。8分25秒くらいから、洗浄について解説してます↓

この記事を書いた後、実はリテーナーを踏んで割ってしまいました。

歯医者さんで修理してもらった時の様子を、こちらに詳しく書きました↓

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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